Vitamina D cos'è ed a cosa serve

Che cos’è la vitamina D?
La vitamina D è una vitamina liposolubile, viene quindi accumulata nel fegato e non è dunque necessario assumerla con regolarità, attraverso i cibi, dal momento che il corpo la rilascia a piccole dosi quando il suo utilizzo diventa necessario.
La vitamina D si presenta sotto due forme: l’ergocalciferolo, che viene assunto con il cibo, e il colecalciferolo, che viene sintetizzato dal nostro organismo.
A che cosa serve la vitamina D?
La vitamina D è perlopiù sintetizzata dal nostro organismo, attraverso l’assorbimento dei raggi del sole operato dalla pelle. Questa vitamina è un regolatore del metabolismo del calcio e per questo è utile nell’azione di calcificazione delle ossa.
La vitamina D contribuisce inoltre a mantenere nella norma i livelli di calcio e di fosforo nel sangue.
_____________________
Farmacia Carleo
via Adolfo Celi 64 Messina 98125
090-636138
Ultimi articoli

Allergie Primaverili: i consigli della farmacia Carleo di Messina
Allergie primaverili: quali sono e che sintomi scatenano
Con la fioritura primaverile, arrivano anche le tanto temute allergie. Secondo alcune statistiche evidenziate dall’Istituto Superiore di Sanità,...

Vitamina D cos'è ed a cosa serve
Che cos’è la vitamina D?
La vitamina D è una vitamina liposolubile, viene quindi accumulata nel fegato e non è dunque necessario assumerla con regolarità, attraverso i cibi, dal momento che il corpo la...